正如你可能知道的，色情成瘾补充，第二章文章有许多类型的色情内容，对于普通色情消费者来说可能有点过于极端，但我现在不会讨论它们。 我只想说，我们不能把那个精灵放回瓶子里：这些流派已经拥有了自己的追随者，而且他们会留下来。 作为观看色情片的人（这里是我提倡过去对我有用的技术），你可以做的就是尝试回归 – 可以这么说 – 回到之前的心态， fuli.day 在这种状态下，你的典型运行 -磨坊香草性爱是完全令人满意的。
成瘾者的部分问题在于，观看裸体人体不再是禁忌。 而你基本的夫妻性爱（我可以看到你伸手去拿大脑洗涤器，它将消除心理图像）失去光彩。 然而，请记住——对于那些能体会到这一点的人来说——当你长大成人时，仅仅在一本肮脏的杂志上看到的图片就足以让你继续前进？ 因为在那个年纪，看到这样的事情对你来说是一种禁忌，一想到你做了一些不应该做的事情就很兴奋。
快进到今天。 互联网是一个如此广阔的地方，其中包含着名副其实的色情自助餐。 在性方面，在网络空间中没有什么是你找不到的，几乎没有什么是你看不到但值得一看的。 无论如何，没有什么是你不应该看到的，没有什么是禁止的。 那有什么乐趣呢？现在，如果你是1。 极端保守的宗教观点； 和2。 如果您认为任何形式、形式或形式的色情内容都是错误的； 和3。 如果您认为处理色情问题的唯一方法就是彻底戒掉；那么我将要建议的解决方案不适用于您。 我正在向那些持有更主流观念的瘾君子讲话，他们认为目睹健康的成年人人体（无论性别，如果你愿意的话）并观看成年人之间同意的性活动并没有什么问题。
在我向色情迷建议两种行动方案之前，请允许我通过观察让你处于某种心态。 正如我之前所说，人类本性的一个组成部分就是想要禁忌和禁止的东西。 因此，在某些情况下，如果你通常会被一个美丽的女人（指直男）所吸引，那么不引起性唤起是可以的。 很多男人似乎认为，如果他们不能为一个漂亮的女人而兴奋，那么他们就出了问题，他们需要转向一些能让他们兴奋的事情。 只是人类经验和从肉身出生的一部分。 肉体的欲望最终会得到满足。
例如，如果你刚刚吃了一顿四道菜的饭，并且不再饿了，你会开始仔细阅读食物菜单，希望再次感到饥饿吗？ 很可能不会。 当你发现菜单不会让你感到饥饿时，你就不会再看带有更多令人垂涎欲滴的图片的菜单了。 你要做的就是从餐馆的餐桌上退下来，继续做自己的事情，直到你自然而然地感到饥饿的时候到来，无论什么时候。 因此，如果您沉迷于网络色情，请时不时地离开办公桌并离开电脑。
我所说的，也是你可以采取的第一个策略，是回避疗法。 我建议你禁欲一段时间，决定不看色情片，甚至不看任何与性有关的女人。 对自己做出内心的承诺，对你亲密的朋友做出承诺。 无论你必须做什么，都要赋予自己一种履行承诺的义务感。 与某些宗教习俗相比，它几乎类似于性禁食。 这是对你肉体存在的净化。 你知道，当你已经很长一段时间没有从你的另一半那里得到任何东西时，下次你和她发生性关系时，光是看到她脱掉她的衣服就足以让你想要爆炸。 同样的理论也适用于此。 在你自我强加的色情禁食结束时，只要看到女人的肩膀，你就会兴奋不已。