I benefici della pratica dello Yoga sono numerosi e ben conosciuti da molti almeno a un livello molto elementare. Ma i benefici della pratica https://www.nudesexe.it/ dello yoga da nudi rimangono in gran parte sconosciuti nel mondo occidentale.
Ho appreso di recente che lo yoga nudo è stato praticato in India per migliaia di anni, quindi non è affatto un nuovo fenomeno moderno. È un po’ più serio in India e ha un lato molto più profondo in quanto l’aspetto nudo è la rinuncia a tutti gli aspetti fisici e materiali del nostro mondo. Probabilmente non siamo abbastanza dediti e infatti verremmo arrestati se girassimo per il paese completamente nudi scoprendo la nostra vera natura. Tuttavia in India c’è un piccolo gruppo che fa esattamente questo.
Lo yoga nudo riguarda la scoperta di se stessi e niente a che fare con il sesso. Tuttavia, dicendo che con il nuovo apprezzamento del tuo corpo e l’aumento di energia che si traduce in un massiccio aumento dell’autostima, ti sentirai naturalmente più sexy!
Praticare yoga senza vestiti ti consente di vedere esattamente cosa sta facendo il tuo corpo, ispirando una maggiore concentrazione e una pratica consapevole. Il loro è anche l’ovvio vantaggio di non avere le restrizioni che l’abbigliamento può causare quando si praticano movimenti yoga, quindi una maggiore libertà.
Lo yoga nudo coltiva la libertà nella tua mente eliminando quelle ansie che molti di noi hanno sul nostro corpo. Dopo aver praticato yoga per qualche tempo i risultati fisici sul tuo corpo parlano da soli. Ma il vero vantaggio è come ti senti riguardo al tuo corpo dall’interno verso l’esterno. Noterai che sai di avere più paura di ciò che le persone pensano di te perché in poche parole sai di avere un corpo molto energico e potente – ti senti fantastico e non ti frega niente di quello che pensano gli altri. È più probabile che mentre continui con la tua pratica di yoga nudo il tuo corpo si trasformerà e riceverai complimenti.